目次
こんな方にオススメです
施術の流れ
1:ご予約
予約優先制となっております。
お電話かネットから、ご都合の良いお日にちでご予約をお取りください。
初回の所要時間は、
- 下半身コース90分(施術60分＋問診・指導30分)
- 全身コース110分(施術80分＋問診・指導30分)
です。
2:問診
問診票に必要事項をご記入いただき、お身体の状態を細かくお聞きします。
お悩みがある場合はお気軽にお伝えください。
3:ゆがみチェック
鏡の前に立っていただき、身体のゆがみと関節可動域のチェックをします。
痛みが出たり、動きにくくなっている原因を確認した上で施術に入ります。
4:施術(手技)
問診・ゆがみチェックで確認した情報を元に、施術を行います。
リラックスして受けていただけるよう、強さやリズムを調整しながら施術させていただきます。
気持ち良くなり、寝ておられる方もいるほど…。
5:施術(エアーシート)
手技で整えた骨盤を、空気の力で引き締めていきます。エアーシート内に空気を入れ、圧力を上下させることで、下半身の血流を良くすると共に、代謝を促していきます。
おひとりおひとりの骨盤や脚の状態に合わせて、使用するエアーシートを組み合わせます。
6:ゆがみチェック
施術後に、再度ゆがみの状態を確認します。
症状がどの程度改善しているか、体がどのくらい動くようになったかをチェックします。
7:姿勢指導
施術やゆがみチェックで判明したあなたの癖をもとに、日常生活での注意点などをお伝えします。立ち方、座り方、家でできるストレッチ法などを説明しますので、早速今日からの生活にお役立てください。
普段の生活でも骨盤に良い姿勢をとることで、骨盤が整うスピードが早くなります。
施術内容について
当院は、産後骨盤矯正の専門院として、日本フィジカルナテュール協会整体スクールの技術を用いて施術を行っています。問診のお時間をしっかりとり、お客さまのお体の状態をきちんと把握した上で調整を行っていきます。また、骨や筋肉のゆがみを施術によりきちんと戻して、日常生活でもキープできるよう指導させていただきます。
骨盤のゆがみやひらきを整える骨盤矯正には、様々な健康効果が期待できると言われています。
出産経験がなくても、産後何年経っていても、骨盤矯正は可能です。特に、下半身の冷え・むくみなどは、骨盤のゆがみから来ることもあります。また、脚をよく組んでしまうのも、骨盤の影響が大きいと言われています。いつまでもキレイなプロポーションを維持するために、できるだけ早いうちに骨盤矯正を試してみてください。早ければ早いほど短い期間で骨盤を整えることができますので、まずは一度ご相談ください。
施術のあいだは、お話をしながらリラックスして受けていただけるように努めております。痛みの部位や筋肉の反応を確認しながら、施術の強さやリズムなどを調整していきます。マッサージや整体が初めての方でも安心して気持ちよく受けていただけるような内容になっておりますので、どうぞお気軽にお越しください。
ご希望があるときも遠慮なくお申し付けくださいね。
あなたのご予約をお待ちしております。
院長 池上諒
料金
| 料金表 | |
| 下半身コース(60分) | 7,800円 |
| 全身コース(80分) | 10,400円 |
※初回のみ、初診料1,500円が別途必要です。表記は税込です。
初回は、上記の時間に加え、問診・指導として+30分必要となります。
| 回数券 | |
| 下半身コース 5回券 | 32,800円 |
| 下半身コース 10回券 | 59,800円 |
| 全身コース 5回券 | 43,800円 |
| 全身コース 10回券 | 79,800円 |
TEL：0120-3384-05
お客さまのお声
30歳代 女性
妊娠中はどうしても反り腰になってしまい、腰が痛くなってしまいました。出産後も腰痛は良くならず、どうしようかと思っていた時に、こちらで産後骨盤矯正をしていることを知り、お世話になることにしました。
1回施術をしてもらっただけで腰の痛みが減り、体が軽くなっているように感じました！何回か通ううちに腰痛がほぼなくなり、治ってきているのを実感しました。体が痛いと気持ちまでどんよりしてしまいますが、心も体もいやされました…！
みち整体院の先生に感謝です！ありがとうございました！
30歳代 女性
(フルネームでの掲載許可をいただきました。ありがとうございました。)
産後1年が経過しても妊娠中に増えた体重(＋15kg)が全く減らず、復職の時期を迎えてしまったため、元の体型に早急に戻さないとと思い、骨盤矯正を実施しました。
実施数回目くらいから、ズボンを履いた時に気になっていた太もものつけ根当たりの腰の出っ張りが減ってきました。また、下腹やお尻のぜい肉が落ちていき、実施2ヶ月で体重が7kg減りました！日に日に体が軽くなるのが実感でき、とても嬉しかったです。
自分で思っていた正しい姿勢と、骨盤が正しい位置にある姿勢にはギャップがあることを学び、普段の生活においても意識するようになりました。骨盤を正しい状態にするのは、自分ではなかなか戻せないので、しっかり元に戻して、以前の体型を取り戻してください！
Q & A ～よくある質問～
Q どのくらい通う必要がありますか？
A 基本的には、週に１回程度のペースで通院していただくことが多いです。回数はおひとりおひとりのお体の状態によって変わってきますので、初回にお越しいただいた際に目安をお伝えしております。お伝えした回数の半分程度が経過したところで、変化を体感される方がほとんどです。
産後の骨盤矯正をご希望の方は、
初産で、産後半年以内の方で5回程度、
2回目以降の出産、または、産後半年以上経過している方で10回程度、
を目安にしていただいております。こちらも、骨盤や筋肉の柔らかさなどで回数が変わってきますので、あくまでも目安としてお考えください。
Q 産後どのくらいから始められますか？
A 正常分娩(経膣分娩)の方で、産後1ヶ月以降、
帝王切開の方で、産後2ヶ月以降から施術を受けていただけます。
いずれも、産後の検診で産科の医師から「異常なし」の診断を受けてからお越しください。
Q 子どもと一緒に行ってもいいですか？
A はい、大丈夫です。
ご予約の際に、お子様と一緒にお越しいただく旨と、お子様の年齢(月齢)をお伝えください。ネット予約の際には、「お子様同伴専用」のメニューがございますので、そちらをご利用ください。
当院にも、おもちゃやお子様用のタオルなどは準備がございます。また、普段お使いのおもちゃなどをお持ちいただいても結構です。途中で、授乳やおむつ替えの時間をお取りすることも可能ですので、お気軽にご相談ください。
Q どのような服装で行けばいいですか？
A 動きやすい服装でお越しください。ワンピースやシワになりやすいお洋服は、避けていただいた方が良いかと思います。ジャージのご用意はございますので、当院でお着替えをしていただくことも可能です。コルセットや強めの矯正下着などは、施術の都合上はずしていただくことがございますのでご協力をお願いいたします。
Q 産後すぐから骨盤ベルトを使用しているのですが、それでも骨盤矯正を受けたほうがいいですか？
A 産前、産後は骨盤がゆるみやすい時期になりますので、骨盤ベルトの利用はおすすめです。骨盤が支えられている感覚があり、体がラクに感じるのであればぜひお使いください。
ただ、骨盤ベルトでの締め付けのみでは、ひらいてしまった骨盤を本来の位置にしっかり戻すのは困難といえます。確実に骨盤を整えるには、骨盤矯正に通っていただくのがベストです。
また、骨盤ベルトは「正しい位置にきちんと装着できているか」が大きなポイントとなります。間違った位置に着けていたり、体に合っていないものを使用していたりすると、今以上に骨盤をゆがめてしまったり、場合によっては骨盤がゆがんだまま固定されてしまうこともあります。
骨盤ベルトを使用中の方は、ご持参いただければ正しい方法で装着できているかチェックさせていただきますので、ぜひお持ちください。
Q 妊娠中でも施術はできますか？
A 骨盤矯正は手技やエアーシートで腹部に圧力をかけますので、妊娠中の方、妊娠の可能性がある方はお受けいただけません。産後にぜひご来院ください。
Q 健康保険は使えますか？
A 当院ではすべて実費治療で施術を行っておりますので、健康保険はご利用いただけません。保険診療では行えない「体の全体をみて、整える」という点に重点を置いております。
Q クレジットカードは使えますか？
A はい、各種クレジットカードがご利用いただけます。
ご予約方法・アクセス
TEL：0120-3384-05
整体院I’s(アイズ)
兵庫県神戸市西区伊吹台東町1丁目3番地 エリオ西神南1B
営業時間 / 9:30～21:30
定休日 / 日曜日・祝日
兵庫県神戸市西区伊吹台東町1丁目3番地 エリオ西神南1B
西神南駅徒歩3分
近隣コインパーキングあり
