こんにちは！

スタッフのあさみです^^

 

今回は、当院で提供しているメニューについてお知らせします！

 

当院のメニューは、大きく分けて

整体　骨盤矯正　ダイエット(筋トレ)

の3つがあります。

 

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【整体】って？

• 首、肩、背中、腰、ひざ…身体が痛い
• なんだか身体が重だるくて、動きにくい
• ぎっくり腰になった!!
• 四十肩で、腕が上がりにくい…
• 不調があるんだけど、病院では「異常なし」と言われた…

などなど、
「何らかの身体の不調」があるときは、まずは【整体】でご予約ください。

40分、60分、80分、の３つのコースがございますので、お好きなコースを選んでください。

迷ったときは、とりあえず「60分(初回は説明などがあるのでトータル80分)」を選ばれる方が多いです。

 

整体では、

スポーツをされる方の身体のメンテナンス

も可能です。

テニス、バドミントン、ロードバイク、ボウリング、ゴルフ、ボクシング、
ランニング、柔道、卓球、…

筋肉をほぐし、柔らかくしておくことで、より良いパフォーマンスができるという感想をもらっています。

 

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【骨盤矯正】って？

• 出産の経験がある
• こどもを抱っこする機会が多い
• 足を組んだり、片足立ちをしていることが多い
• 下半身周りのお肉が気になる…

骨盤矯正は、20代以降の女性におススメすることが多いです。

男性は骨盤が開いたりゆがんだりすることがあまりないので、整体がおススメです。

 

特に出産経験がある方は、必ずと言っていいほど骨盤の開き・ゆがみがあります。

放置しておくと、腰の痛みや体型の崩れにつながりますので、一度チェックを受けてみてください。

とりあえず試してみたい方は「下半身コース」、
肩も首も、全身みてもらいたい方は「全身コース」を選んでください。

 

 

当院のO脚・X脚矯正は、脚はもちろんのこと、骨盤のゆがみからチェックして下半身すべてを整えます。

O脚・X脚をそのままにしておくと、膝や足首に負担がかかり、痛みが発生することもあります。
美容面でも気になりますよね…！

まず一度ご相談ください。

 

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【ダイエット】って？

当院のダイエットは、お客さまの生活スタイルや希望をお伺いし、オリジナルプランを立てさせていただきます。

• 筋肉をつけたい
• 体重というよりも、身体を引き締めたい
• 運動習慣がない

という方には、筋トレマシーン【EMS】をおススメしています。

産後、お腹周りを引き締めたい方にもピッタリです。

 

• 体重を5キロ以上減らしたい
• 食習慣、生活習慣から見直したい
• 一生太らない習慣を身につけたい

という方は、【耳つぼダイエット】のカウンセリングを受けてみてください。

当院では、「一時的に頑張るダイエット(リバウンドの可能性大)」ではなく、
太りにくい食習慣や生活習慣を身につけてもらうための教習所
のイメージでダイエットをしてもらっています。

今の生活から脱却したい!!
という方はぜひお試しください☆

 

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ざっくりと、メニューについてお話ししました☆

「こういう症状があるんだけど、みてもらえるの？」
「どのメニューで予約すればいいかわからない…」
「こどもでも受けられるの？」

など、不明な点がありましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

ご予約をお待ちしております☆