外に出て思い切り体を動かす、というのが難しい今日この頃…
自宅でストレッチやトレーニングをしませんか？
ZOOMというテレビ電話ができるアプリを使って、画面を見ながら一緒にトレーニングをします。
院長とお客様のマンツーマンで行いますので、自分のペースで体を動かすことができますよ。
※LINEテレビ電話でもレッスンできるようになりました!!
目次
レッスンメニュー詳細
基本的に、レッスンは全てマンツーマン(1対1)で行います。
複数でのレッスンをご希望の場合は、その旨をお伝えください。
①初級：オンラインストレッチ
日頃全く運動をしていない、体を動かす習慣のない方向け。ゆっくり体を伸ばしたりほぐしたりして、リフレッシュしましょう。
②中級：オンライントレーニング
少し負荷をかけて、体を引き締めたい方向け。全身の筋トレをします。
ウォーミングアップ→トレーニング→クールダウンを、あなたのペースに合わせて無理なく行います。
メニューは、当日に話し合って決めることも可能です。
所要時間
約60分間
・問診、説明など 約10分
・レッスン 約50分
料金
初回限定価格 2,000円(税込) ←通常予定価格 6,600円
※お一人様2回まで利用可。
※サービス開始直後のための限定価格です(5月末料金改定予定)。予告なく料金改定を行うことがあります。
一般予定価格：6,600円(税込)
（回数券発行予定）詳細は決まり次第お伝えします
お支払い方法
1：PayPay
オンラインレッスン中に決済方法をお伝えします。PayPayアプリの残高が2,000円以上あることを確認の上、レッスンにご参加ください。
2：クレジットカード
ご予約確定後にこちらのサイトから、「オンラインストレッチ/トレーニング 60分」をご購入いただき、決済を済ませてください。
ご予約の流れ
整体院アイズのLINEからのみご予約を受け付けます。
LINEメッセージに
- お名前
- メニュー(ストレッチ/トレーニング/当日相談)
- 希望日時(できれば第2希望まで)
- お支払い方法(PayPay/クレジットカード)
- 質問や伝えておきたいこと(任意)
をご記入の上送信してください。折り返しメッセージいたします。
お電話でのお問い合わせは可能ですが、ご予約の際にはLINE登録が必要です。
参加にあたってのお願い
①当日はZOOMというシステムを使用してテレビ電話をつなぎます。難しい操作は必要ありませんが、パソコン、タブレット、スマートフォンなどをネットに繋いで操作いただく必要があります(ZOOMの利用は無料です)。
タブレット、スマートフォンをご利用の場合は、アプリを事前に入れておくことをおすすめしますので、当日までに準備をお願いします。
不明点、不安なことなどがあれば、ご予約時にお申し付けください。
追記) LINEのテレビ電話でもレッスンできるようになりました!! ご予約時にお申し付けください。
②当日は、パソコン、タブレット、スマートフォンなどの画面を見ながら体を動かします。1畳分程度の広さを確保した上でご参加ください。
③動きやすい格好でご参加ください。また、水分摂取ができるよう準備しておいてください。
院長からのメッセージ
肩こり、腰痛などの予防には、日頃からの運動習慣、体幹力のアップがとても重要になってきます。
ところが、日々お客様に施術している中で「運動した方が良いとは思っているけれど、なかなか習慣にできない…」「1人での運動はとても続けられない…」というお声をよく聞いていました。
そのような方々に何かできることはないか、簡単に続けられる方法はないか、と色々と検討し、このオンラインレッスンを始めることにしました。
自宅で始められるので、小さいお子様がいる方でも、お忙しい方でも大丈夫です！
ご予約をお待ちしております^ ^
ご予約方法・アクセス
TEL：0120-3384-05
整体院I’s(アイズ)
兵庫県神戸市西区伊吹台東町1丁目3番地 エリオ西神南1B
営業時間 / 9:30～21:30
定休日 / 日曜日・祝日
兵庫県神戸市西区伊吹台東町1丁目3番地 エリオ西神南1B
西神南駅徒歩3分
近隣コインパーキングあり
