こんにちは！
整体院アイズ、院長　池上さとるです^^

整体院アイズを明石駅前にオープンして、早1ヶ月が経ちました。

オープンして思ったことは、

20代のお客様の増加！！

やっぱり明石は若い世代の方が多いのか、20代女性のお客様が非常に多いです♪

産後の骨盤矯正で来られる方は今までも沢山おられましたが、
【整体】で来る方が急増しています！！

中でも多い悩みベスト３をご紹介します！

まず3位！

体のゆがみが気になる！！

• 猫背が気になる
• 骨盤が広がってる気がする
• メイクしていたら首が傾いているのに気付いた

…などなど、自分でゆがみに気付いて「どうにかしたい!!」と思っている人がとても多いようです。

2位！

肩こり・腰痛…

• 肩がパンパンで力が抜けなくてしんどい
• 立っているだけで腰が痛い
• 肩・腰が重だるい

これはどの年代にも多い悩みですね。原因は人それぞれですが、運動不足や普段の姿勢、職業病などいろいろですね。

1位

頭痛！！

• 毎回、頭痛薬を飲んで何とか仕事に行く
• ひどいいと吐き気がする
• 病院にずっと通っているけど良くならない…

20代に一番多いのは『頭痛』でした！

これは、【パソコン仕事・スマホを触る】時の姿勢に問題があります。
まずは猫背！
そのことにより、よく言われる「ストレートネック」になり、頭痛につながります。

しっかりと肩・首の緊張をほぐし、ストレッチを加えてあげることで
ゆがみが整い、頭痛は出にくくなりますよ♪

この3つの中で1つでも当てはまるものがあれば是非一度ご相談下さい！
一度受けていただくと実感できると思います！